1月8日(火)朝のテレビ体操

朝はやっぱり寒いですね。
まだまだ夜更かししてしまうのですが、
そろそろ早寝する生活にしないとですね。

今日も元気に体操しました。

先生は、鈴木 大輔先生。
ピアノは、幅 しげみさん。

メニューは
オリジナル体操
ラジオ体操第2

鈴木先生のオリジナル体操は、朝からにしては、
結構ハードです。
身体が慣れるまで、時間がかかりますが、
やった後は、気持ちいいです。
ラジオ体操第2も結構、これも効きますよ~。

話は変わりますが、「ボヘミアン・ラプソディ」が
ゴールデングローブ賞の最優秀作品賞をもらいましたね。
なんかうれしい

ますますハマる今日このごろです!

今日も元気でがんばろう!




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